93歲程爺爺用彈力繩、抛藥球力格運動健護中心 The Vigor

By 你運動對了嗎？

2019-05-15 22:22:58 有 30 人按讚

93歲程爺爺訓練影片又來囉!!!力格教練郁超是很資深的教練，經常訓練高齡者，也很愛訓練老人家，看著長輩變得健康過得好，是他當教練很大的成就，也是力格很大的收穫。

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國內第一位引進運動健護，結合心理+體能+恢復保養+營養。創立【力格運動與健康整合顧問中心】。希望運動可以讓人身心靈健康快樂的成長，變成你我生活中的一部分。?